今日は久々におからだんごにしましたまったりな日々


一時期は毎日食べていたので、カレー味にしたりお好み焼き風にしたり

うちではおからは100㌘ずつ冷凍保存してあります



作り方はクックパッド から


まったりな日々

半分はお味噌汁に

まったりな日々


まったりな日々


ここからは食事中の方ごめんなさい


以前は毎日お昼ご飯におから料理、糸寒天や野菜をどっさり入れたスープ類。

そのときは信じられない量のお通じ」が当たり前


食物繊維の力ってすごいまったりな日々



わかってるんだけど、毎日摂り続けるのって大変ですよねまったりな日々






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