週末に食べ過ぎて気分も体も重い週明けです
まぁいっかと悪魔のささやきが聞こえてやまないんです
5月までには目標達成するようにがんばろうと思います
そして今日のお弁当です
オムレツ卵焼き
豆腐入りシュウマイ
カボチャコロッケ
スナップエンドウ
プチトマト
ごま塩ご飯
コーンスープ
テレビで見た冷凍食品の技術
衣の2度付けで、時間が経っても衣がサクサクのままだというもの。
以前エビフライで試してみたら、ちゃんとサクサクだったと
今日はコロッケで試したけど、柔らかくてパン粉が食い込み衣が分厚く
おいしく食べてくれることを祈ろうっと
今日は腰フリダンス2時間はがんばるんだ~
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コメント
コメント一覧 (26)
週末はどーしても食べ過ぎちゃいますね(^-^ゞ
カロリーオーバー…。
腰フリ2時間!?
スゴイ…
今週ゎ少食にしなきゃっ♪
冷食の技術テレビ見た見た!!スゴイょね~
ほとんど使ゎなぃケド今度試しに使ってみょ~かな~寝坊したトキとか(笑)
週末はだんな様とずっと一緒に過ごすから、どうしてもつられて食べちゃいます(¨;)
とか人のせいにしてる時点でダメですね(笑
がんばろ~♪
我が家は昨日の残りの八宝菜と冷凍しておいた
おからハンバーグそれにじゃがいもがたくさん
あったからポテトサラダを作ったよ
家の場合は作ってもお弁当食べれないくらい
今は忙しいから本当はおにぎりとかが
いいのかなぁ?何か簡単にすぐ食べれるの
無いかなぁ?
見たんだ~(*^_^*)
冷凍食品自体は使わないけど、衣の二度付けはおうちでもできて便利!
おにぎりとかでボリュームが欲しいなら、のりで包んだライスバーガーとか!
前にクックパッドで見て作ったよ(*^_^*)
おめでとうにぃ☆
5月まで頑張ってにゃン☆
あたしも週末食べちゃって体重戻ったΣ( ̄□ ̄;)
男の人にゎもってこぃの
ぉべんとだぁ♪゙
冷食でそんなんできるとゎ
初めて知ったぁ!!
すごぃ-(^人^)
オムレツ見たら久々に食べたくなりましたっ!近々作ります~☆
衣2度付けするといいんですね!!今度やってみます~(*^ー^)ノ
こんにちは( ~っ~)/
今日もオカズたくさんで愛情たっぷりだょ~(^O^)
私も二度付けだょ~(^O^)特に 海老フライは 大きくなるから(笑) 必ず二度付け☆
でも 最近揚げないシリーズにハマッて 揚げ物やらないょ~(・_・;)
いや~ん☆(笑)
腰振りダンスって…
どんなのかな?
興味ありまーす♪
私は悪魔のささやきは年中です(笑)
今週も宜しくお願いします♪♪
豆腐が苦手な私にとってかなり気になります(☆。☆)
最近ちょっと食べ過ぎてます(>_<)
もう少しで健康診断があるというのに………
鹿児島大隅地方は、桜島の火山灰が降ってます
(T_T)
カボチャコロッケ美味しそう!
スープも、暖まりそうでいいなあ♪
腰ふりダンス?
頑張ってね。(^-^)
あら、、やっぱり週末がきついよね(¨;)
なるべくリバウンドしないようなダイエットしなきゃね~!
今日はおかずがどれも大きすぎて余計ボリュームが( ´艸`)
冷凍食品の技術が家でも実践できるとは、すごく参考になりました♪
ありがとうございます(*^_^*)
衣の二度付けオススメです、ぜひためしてみてください♪
揚げないシリーズもめっちゃ興味津々なので今度試してみます♪
腰フリダンスは骨盤をぐるぐるして骨盤のゆがみを治すような感じでやってます( ´艸`)
お豆腐苦手なんですか!
でも、お豆腐入りシュウマイはお豆腐苦手でも食べられると思いますよ♪
火山灰って時期関係ないのですね(¨;)
腰フリダンスでくびれ美人目指してがんばりますよ( ̄▽+ ̄*)
早速、実践しなきゃね!!!
勉強になります(‐^▽^‐)
毎日お料理凄いよねぇ~ww
凄く美味しそう・・・写真を見ていると唾液がお口の中に・・・・・(汗
衣の2度付かぁ~なるほど~φ(.. )
我が家はねぇ、揚げた後にすぐに水につけちゃうのよ~これもねぇ、カリッとするのよ~ww
衣の2度付け今度、ためしてみよっと!
そそ、腰フリダンスでぎっくり腰にならない様に気を付けてねぇ~てへっ。(*^。^*)
この間テレビでやってました♪
コロッケは向いてないかもしれないけど、エビフライはしたほうがよさそうです(*^_^*)
お水につける!!
それすごいですねー!
ほんと、いつもアイデアにビックリさせられます(*^_^*)
2時間も腰ふったら
ウエスト キュッ!やな(笑)
今日は一週間の始まり!
最初の月曜日は
ガッツリ系だね(≧∀≦)
旦那さんに一週間
頑張ってもらわないとね(#^.^#)
ウェストきゅっ!目指してがんばります(笑
半ばムリだと思っているだんな様も見返さなければ~(笑
それがサクサクだと
なおサイコー・・・・ジャン・・・・
沢山コロッケ出来てしまうのでは
ないですか?
残ったらどうするの?
コロッケは衣をつけて冷凍しておけば、次は揚げるだけでいいので便利ですよ(*^_^*)