おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪



おはようございます



昨日の夜、ニンニクたっぷりのラーメンを食べて具合が悪くなっちゃいました


深夜も目が覚めて、自分のニンニクの臭いに酔ってなかなか寝付けず


よく食べるラーメンなのに久々にやられました


そして、朝体重を量ったら1㌔


今日からプチ断食ダイエットを始めることにしました



そして、つまみ食いなしの今日のお弁当


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


チキンステーキレモンソース

甘い卵焼き

さつまいもの甘煮

ちくわのシソ魚ニソ巻き

いんげんとさつまいもとたくあんのご飯

かぼちゃのお味噌汁


いんげんとさつまいもの甘煮があまっちゃったのでご飯の上に


普段ならつまみ食いしてます


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


と一緒になって食べてたらほんとに太り過ぎました(人のせい・・・)


プチ断食と行っても、人参やらの自家製野菜ジュースは飲みます


少し絞ったら、ゆっくり復食して加圧トレーニングでも始めようかと思っています



めげないようにがんばろ~



にほんブログ村 料理ブログへ ポチッと応援嬉しいな
 にほんブログ村

おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪