おはようございます
昨日は不安でなかなか寝付けず、α波の音楽を聴いたりしていました
ヘミシンクCDって、なんだか怖い音楽に聞こえるのは私だけでしょうか
寝付けなかった割には寝起きはスッキリだったのは音楽のおかげ
そして今日のお弁当
鶏肉とパプリカの甘酢炒め
かぼちゃの煮物
花豆
山芋とベーコンのバター醤油炒め
ブロッコリー
ごま塩ご飯
ブナピーと長ネギのお味噌汁
テレビから流れるフォンモンの歌で元気をもらいました
やっぱり音楽の力ってすごいなぁ
おはようございます
昨日は不安でなかなか寝付けず、α波の音楽を聴いたりしていました
ヘミシンクCDって、なんだか怖い音楽に聞こえるのは私だけでしょうか
寝付けなかった割には寝起きはスッキリだったのは音楽のおかげ
そして今日のお弁当
鶏肉とパプリカの甘酢炒め
かぼちゃの煮物
花豆
山芋とベーコンのバター醤油炒め
ブロッコリー
ごま塩ご飯
ブナピーと長ネギのお味噌汁
テレビから流れるフォンモンの歌で元気をもらいました
やっぱり音楽の力ってすごいなぁ
コメント
コメント一覧 (18)
たぶん、おんなじ番組だよね!
聞いてたらなんかまた涙ぐんじゃって…。
最近、朝毎日涙腺弱いです…。
不安で寝付けないとか大丈夫?
hamゎやっと体調よくなりました★
今日ゎぐっすり眠れるといいね!
さすがに昨日は旦那が帰って来たから
早くにお布団に入り寝てしまった
旦那が居ない時はなかなか眠れない
いつ派遣されるのか?何処に行かされるのか
?毎日心配・・・
愛情いっぱいだわ~
寝つきが悪いと、寝れないことにあせってきちゃうよね・・・
私は、朝方 次女に首を何度もキックされて
痛い目覚め・・・勘弁して欲しい(涙)
早く、ぐっすり眠れるようになるといいね
音楽ってやっぱり必要ですよね アタシはやる気が無いときはノリノリな曲とか洋楽聴いて飛び跳ねながら家事しますよ(笑)
家事が進む様な進まない様な微妙な感じはありますけどね
(*´艸`)
おはよ~\(^ー^)/
今日もオカズたくさんだし、彩り綺麗だし♪
食べたい~♪\(^ー^)/
音楽は本当に大切だよね。
好きな音楽を聞くだけで、凄く元気になったり、やる気になったり…
凄い力だよね(^_^)v
好きな音楽を聴いてるだけで、パワーもらえたりするから、音楽の力って凄いですょね~(#^.^#)
今日は、ぐっすり眠れるといいですね☆
音楽っていいですよね^^あれこれ理屈並べるより純粋に勇気と元気を沢山もらえます( ´艸`)
最近、新聞見てもテレビ見ても涙が出るから…今日は朝から気持ちのいい音楽聴いたのでヤル気出てます( ̄▽+ ̄*)
単純なヤツです…笑
今日はスッと寝れたらいいですね(*v.v)。
見てたんだ~(*^_^*)
みんな涙ぐんでて、聴いててもそうだけど、見てても涙出てきちゃうよね(;.;)
みんな普通に生活しているようだけど、やっぱり不安やどうにかしたい気持ちでいっぱいなんだろうね(¨
hamちゃん体調よくなってよかった♪
私はお昼寝したら、パンのレシピがわからなくて探しまくるという変な夢をみたよ(笑
被爆の事故もあったし、アルムさんみたいな状況にいると余計不安だよね(; ;)
どうしても眠るときは色々考えちゃうよね。。
でも、あまり悪いことばかり考えてると、心にも体にもよくないから、色々前向きに考えることにしたよ(¨
首をキックって(¨;)
なんともたくましい娘ちゃんだね(笑
眠れないときに考えることって、なんで楽しくないことばっかりなんだろうね(¨;)
よく眠れるように体でも動かしてスッキリしようかなヽ(*´ェ`)ノ
私も朝起きたときに、今日はダメだーやる気が出ない~って時は特にipod聴きながらお弁当作ったりします(笑
走るときもそうだけど、本当に音楽でテンションって変わってしまう(¨
朝モンファンが、音楽じゃお腹がいっぱいにならないけどっていってたけど、でも元気がもらえますよね!
私は妹とずっと吹奏楽をやっていたので、聴くのもだけど実は演奏するのも大好きなんです(#^.^#)
なかなかそんな環境じゃないから機会はないけど、今度一緒になにかやってみようって話してます♪
やっぱり音楽がある生活は素敵ですよね(*^_^*)
今日はゆっくり眠れますように~って思ったけど、思いっきりお昼寝でうなされてしまいました(笑
今から張り切って体動かさなきゃ、夜眠れなくなっちゃうil||li_○/ ̄|_il||li
筋トレがんばって安眠に備えます♪
けっこうみんな見てたんだなぁ(*^_^*)
ほんと、変な理屈より音楽は素敵です(^^)
今回のことでも、具体的な募金は節電はあたりまえだけど、心のケアも大事ですよね(¨
単純ってすばらしい♪
好きな音楽を聴いて素直に気分よくなれるんだものヽ(*´ェ`)ノ
今日のお弁当も鮮やかできれいですね(^-^)/美味しそう( ´∀`)/~~
色味がとってもキレイで、
栄養もバッチリで、美味しそう~♪
音楽の力は確かにスゴイですよね!!
私もパワーもらってます('-^*)/
地震がなくても揺れている感じがするなぁっていつも思っていたら、そういう症状になっている方がけっこう多いとか。。
ほんと、みんなが安心して眠れる日々に早くなるといいですね(*^_^*)
お腹がいっぱいにならなくても、心が元気になるのは素晴らしいですよね(*^_^*)
晩ご飯の準備を好きな音楽を聴きながらしようかなヽ(*´ェ`)ノ
気分よく作ったものの方が味も良さそうな気がします♪