おはようございます
そろそろ足も大丈夫かなと久々に朝ジョギングをしてきました。
少し肌寒かったけど、お日様はぽかぽかで気持ちよかったです
やっぱり体を動かすと気分もスッキリしますね
そして今日のお弁当です
照り焼きチキンカレー風味
もやしとソーセージのクレソル炒め
ブロッコリーのごま和え
ハムチーズオムレツ
プチトマト
ごま塩ご飯
わかめとえのきのスープ
照り焼きチキンのカレー風味は、昨日妹の家で食べたものを再現してみました
甘辛スパイシーでご飯がすすみます
今日は、昨日から仕込んでおいたパンの仕上げ
楽しいパン作りだけど、いつも酷い出来で私を悲しませるフランスパン
とてもじゃないけど、恥ずかしくて原型をブログに載せられません
今まで作り方はネットで調べていましたが、初めて本を購入してみました
これを機会に少しでも上達しますように
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コメント
コメント一覧 (12)
確かに太陽がポカポカして気持ちィィ汗流せただろ~なっ(^-^)
相変ゎらず綺麗なぉ弁当!
ハニーの学校始まったらまた真似させてね~
すごぃですね-(^^)
清々しくて気持ちぃのゎ
分かってても
なかなか行動にゎ
移せない性格なんで
尊敬しちゃぃます☆゙
今日もぉぃしそぅな
ぉべんとですね-!!
ほんとに食べたくなります(^^)
うんうん♪
朝からいい汗かいて気分もすごくスッキリです(*^_^*)
こちらこそ、お弁当真似っこさせていただきます( ̄▽+ ̄*)
今日の鶏の磯辺天もおいしそうだったから、今度試してみたいな♪
今日は体調大丈夫ですか(¨
激しい戦いの後はゆっくり休んでくださいね(*^_^*)
かわいい姫ちゃんにたくさん癒されてくださいね(*^。^*)
膝大丈夫だったのかな?
あまり無理しないようにね☆
赤 黄 緑で鮮やか~(^O^)
お弁当が映えますね♪
フランスパン
頑張って(^O^)
今日はお天気も良くて気持ちが良かったでしょう
足に負担が掛からない程度に楽しんでね
今日も素敵なお弁当でご主人も頑張ってくるね
ありがとうございます(*^_^*)
ゆっくり走ってみて大丈夫そうだったので、ムリせずに続けていこうと思います(^.^)
明日痛くならないか、ちょっとだけ不安だったりして(笑
やっぱり運動するとスッキリ気分がいいです(^.^)
最近モヤモヤな気分だったので、ジョギング再開してよかったかも(*^_^*)
今日のお弁当も彩りがキレイで
美味しそうですねo(^▽^)o
フランスパンがどーなっているか気になります( ´艸`)
膝は走れたのでもう大丈夫だと思います♪
明日にまた「痛い~!」とかなってなければいいけど(笑
パンはやっぱり予想通り!
見事に玉砕しました( ̄▽ ̄*)
負担がかからないように楽しんでくださいね♪♪
今日のお弁当も美味しそうです~(≧▽≦)
カレー風味の照り焼きって、ご飯がすすみますね(^^)
クレソルっていうのは、調味料ですか?
ありがとうございます(*^_^*)
ムリのないようにがんばってみます♪
クレソルとは、クレイジーソルトのことで、ハーブが色々入ったお塩です。
これ一つあるとすごく便利ですよ~♪