おはようございます




今日のお弁当はビビンバとチヂミのお弁当




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




キムチチヂミ

ゆで卵

飾り人参

筍土佐煮

パプリカわさび和え

ししとう塩ゆで

ビビンバ





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪





ビビンバはおうちにある野菜をナムルにしてのせました



お肉はニンニク、砂糖、醤油、細粒だし、酒、ごま油を混ぜたたれで甘辛く味付け



ご飯はさっぱり食べやすいように酢飯にしてあります




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




おかずのチヂミはそれだけでもしっかり味ですが、サッパリ食べられるお酢のきいたたれを付けました





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




最近シャワーを浴びるときとお料理するときにつま先立ちをするようにしています



ずっとつま先立ちをしていると、普通に立つのが不自然に感じてくるから不思議



つま先立ち、ダイエットにどのくらい効果があるでしょうか




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


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