こんにちは




今日はちゃちゃっとできる1品物のレシピを2つ紹介します



まずは中華風お豆腐サラダから。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




材料 2人分


木綿豆腐 1丁(300グラム)

ザーサイ みじん切り大さじ2杯分

白ネギ 20㎝くらい

ごま油 小さじ2

砂糖 小さじ1

酢 大さじ2

醤油 小さじ2

鶏ガラスープ(粉末) 小さじ1




豆腐はキッチンペーパーに包んで水切りをして角切りにする。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




白ネギはスライス、ザーサイはみじん切りにして調味料と合わせておく。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




豆腐と具材を混ぜ合わせる。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪





お豆腐の水切りは他のおかずを作る間にしておけばOK。



水切りした方がお豆腐も崩れにくくたれが染みこんでおいしくできます。



レシピはこちらからも



Cpicon 豆腐の中華風サラダ☆ by ががりん






そしてもう1品、トマトと黒酢のさっぱりサラダ



黒酢とパルスイートで低カロリーだけどしっかり味のサラダです。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪



材料 2人分



トマト 2個

白ネギ 20㎝くらい

黒酢 大さじ1

すし酢 大さじ1

パルスイート 小さじ1

醤油 大さじ1




白ネギはみじん切りにして調味料と合わせる。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




スライスしたトマトにのせてできあがり。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




レシピはこちらからも



Cpicon トマトと黒酢のさっぱりサラダ☆ by ががりん




うちでは甘酢系のドレッシングやたれをよく作ります。



そういうときにパルスイートは液体なのでとっても便利。



しかもカロリー0なのも嬉しいし、使用量も少ないので結構もちます。




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪





もちろんなければお砂糖でもおいしくできますよ~豆腐サラダはお砂糖だしね。 



あと1品に困ったときなどにどうぞ~








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