おはようございます


今日は目覚ましが鳴る30分前にシャキッと目が覚めました。


そしてお弁当はリクエストの唐揚げたっぷり

ご飯も二段にわけて大人&可愛いに




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪





上の段は焼き鯖弁当でちょこっと大人弁。


下の段は唐揚げ弁当で少しだけ可愛くしました。





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




上段の焼き鯖弁当。

うずらのハム巻き


かまぼこ


まきまきナムル


プチトマト


焼き鯖





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






白いままのうずらは半分にしてハムを巻きました。

もやしのナムルは小松菜で巻いてカット。





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






下段の唐揚げ弁当。


唐揚げ


ピーマン、パプリカのオイマヨ炒め


ピンクうずら





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






唐揚げは短時間でしっかり味の唐揚げ。

お肉を下茹でしてから味付けするもの。


ピンクうずらは茹でてからすぐに着色料の入った水につけておいたものです。

この間作ったピックにピッタリ





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪





今日はお肉もお魚もあるからパワー出そうだ~






おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




さて、今日もウォーキングついでに色々まわろう


歩くのは好きだけど何か目的があった方がやっぱり楽しい~




それでは今日も1日がんばりまっしょい






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