『お弁当の副菜おかず』では


毎日のお弁当に入れたちょっとした


脇役的なおかずを紹介しています。


お弁当のおかずに迷ったときにちらっとどうぞ










いんげんと海老とカニかまの餃子


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪

かにかま

いんげん
餃子の皮

材料を餃子の皮でくるっと巻いて焼くだけ。










そぼろとパプリカのオムレツ


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


そぼろ

パプリカ(何色か)
ピーマン

砂糖


材料をすべて混ぜ合わせてフライパンに流し

ある程度混ぜてからかたまりかけたら
フライ返しで押さえながら弱火でじっくり焼く。









エビとブロッコリーの玉子サラダ

おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


むきえび
ブロッコリー

マヨネーズ

こしょう
練乳

ブロッコリーと海老はレンジで加熱する。

ゆで卵を作り大きめにカットにしたら
すべての材料を合わせる。










白ねぎとしいたけの甘辛炒め


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪

白ネギ

しいたけ
砂糖

醤油
みりん


白ネギとしいたけは食べやすい大きさに切る。

油で炒めたら調味料で味付けする。










パプリカとえのきのナポリタン


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


パプリカ
ピーマン
えのき
ケチャップ

こしょう

パプリカとピーマンは食べやすい大きさに切る。

えのきと一緒に炒めて調味料で味付けする。






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お弁当のおかずに困ったときに


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