昨日のちきぽん家はえすにっく。



だんな様に合わせて辛くない味付けにしました。



辛くないエスニックなんてエスニックじゃないなんて言わないでw




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪







~Menu~



鶏胸肉でガパオライス


トマトと玉ねぎのカレーヨーグルトサラダ


蒸しとうもろこし


簡単おいしいトムヤムクン




大好きなガパオライス。


胸肉でヘルシーに作りました~♪


どんなお肉でもおいしくなるガパオライス!


Cpicon 豚こま切れでガパオライス☆ by ががりん







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








トマトと玉ねぎのカレーヨーグルトサラダ。


今回の亜麻仁油メニューです♪


プレーンヨーグルト、カレー粉

塩麹、亜麻仁油で味付け。


カレーの付け合わせにもよさそうなさっぱりサラダです♪







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪







簡単おいしいトムヤムクン。


ベランダ菜園のレモングラスを使いました。


エビのうまみがスープに溶け込んでおいしい~♪


だんな様用に辛くないものにしたレシピ後ほど!







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






さて~


今日は和かなぁ~ヽ(〃v〃)ノ



おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪



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