最近色々路線がずれてしまい( ̄ー☆


おうちご飯の写真がたまってしまった!



そんなわけで


2日分まとめて紹介しちゃいます~ヽ(〃v〃)ノ





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






~Menu~



塩麹でタコのトマト煮


8品目の豆腐サラダ


肝煮






最近食欲減退気味&お汁ものが欲しくない。


といった感じでちょっと少なめ晩ご飯。



8品目のサラダは醤油麹と亜麻仁油でいただきました。

もうね、これだけでお腹いっぱいに(笑)


ちょっとずつのつもりが

全部一緒にしてみるとかなりの量。


そういうとこ計算できないちきぽんですヽ(;´ω`)ノ






おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪







だんな様の実家から届いたたこ。


この間真空パックにしたやつです!


せっかく柔らかいのでさっと煮るだけに。


たこから出る塩分とお出汁、塩麹で味付けしたけれど

トマトソースがいい感じでめっちゃおいしかった~(o^-^)


Cpicon 継ぎ足しで深くて甘い自家製塩麹 by ががりん


まだチャレンジしてないあなた!もったいない(笑)

ぜひ作ってみてねヽ(〃v〃)ノ






おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








しかも大きめにカットで作ってあるので


噛みごたえがあって満腹感が~(笑)







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








肝煮は醤油の代わりに醤油麹で。


お砂糖を使う量も減るし、とろんとして味も絡みやすい。


お砂糖使用量はだいたい今までの1/3位に減りました。



Cpicon 乾燥麹で自家製醤油麹 by ががりん



おいしくて健康的で簡単。

しかもとっても便利なので作らない手はないよ~(o^-^)


つくれぽ待ってます♪






おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








ではでは日付変わりまして~。


こちらはまた食欲がないときのごは~ん。







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








冷や麦ですな。


上のはトッピングみたいなもんです(笑)







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








明日は日曜日だし


今日はしっかり食べようかな~♪


どんな理由(笑)




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪



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