昨日はオリンピックをテレビで観戦。



ではなく



だんな様とカラオケに行ってきました(笑)




2人ともノンアルコールで盛り上がるw




100点目指そう~!



と採点機能で遊んでいたら


8割くらい歌っていない曲で100点が出た∑ヾ( ̄0 ̄;ノ



やっぱり古い機械は当てにならないなぁ(笑)




そんなわけで楽しい土曜日の夜!


いっぱいリフレッシュできたし今週もがんばろう~♪



ではでは、先週のお弁当さんたち~。







大容量一段わっぱのお弁当★7月23日(月)


900ml入る1段わっぱのお弁当箱。

1段にご飯とおかずを詰めるほうが楽に感じる~( ´艸`)

彩りには時短みょうがの甘酢漬け!


Cpicon お弁当に♪時短みょうがの甘酢漬け by ががりん



おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪













懐かしの洋食屋さん風ハンバーグ弁当★7月24日(火)


この時期にハンバーグは重いかなぁと思ったけれど大丈夫とだんな様。

ちょうどセロリの葉っぱもあったし洋食屋さん風のソースで~(o^-^)


Cpicon なつかしの洋食屋さん風ハンバーグソース☆ by ががりん


リピしてくださっている方もいらして嬉しい(*´ I `*)


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪












やわらか豚ヒレねぎだれ丼のお弁当★7月25日(水)


もうすっかりお肉のストックに豚ヒレが定番になったちきぽん家。

しょっちゅう食べるのであれやこれや色々工夫して行こうと思います(*≧ω≦)


Cpicon お弁当に♪やわらか豚ヒレ焼き by ががりん


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪












塩麹チキンとエリンギのナポリタン風お弁当★7月26日(木)


塩麹で少し下味をつけたお肉をケチャップで仕上げたもの。

塩で下味を付けるよりもコクもでてお肉もやわらか~(o^-^)


Cpicon 塩麹チキンとエリンギのナポリタン風 by ががりん


Cpicon 継ぎ足しで深くて甘い自家製塩麹 by ががりん



おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪












お手軽お寿司のお弁当★7月27日(金)


暑い日は酢飯が本当に食べやすいっていうだんな様。

お稲荷さんが多いけど、たまには違った感じで工夫してみよう(o^-^)


Cpicon お弁当に♪時短みょうがの甘酢漬け by ががりん



おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪












麹フル活用なお弁当★7月28日(土)


最近では塩麹や醤油麹を使わない日がほとんどないちきぽん家。

もう塩やお醤油と同じ感じ、いやそれ以上なのでこれからもずっと使い続けていきます!


Cpicon 継ぎ足しで深くて甘い自家製塩麹 by ががりん


Cpicon 乾燥麹で自家製醤油麹 by ががりん



おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






ではでは、


振り返りたくないダイエット記録は後ほど!(笑)




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


今日も暑いねぇ(o´д`o)=3


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