昨日の男子柔道!



前代未聞の瞬間をテレビで見ていて

だんな様と大興奮!



が、その後睡魔に勝てず

そこで力尽きてしまいました(ノД`)



もっと見たかったのに!


そしてまだまだ眠い今日のお弁当。

小さめの鯖の塩物を酢飯にどーんとのせました♪








~焼き鯖寿司のお弁当~


おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






~Menu~



塩麹蒸し鶏ときゅうりのレモン和え


椎茸のごま油焼き


ごぼう天の小松菜巻き


かぶの甘酢漬け


あらびきウィンナー


プチトマト





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








今日のメインはさっぱり蒸し鶏。


塩麹を揉み込んだやわらかチキンときゅうりを

さっぱりレモンで和えました。
暑い時期は火を使わないおかずが嬉しい~♪



Cpicon 塩麹蒸し鶏ときゅうりのレモン和え by ががりん







おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








うちの地元ではよく食べていた平天。


平天とは呼ばず『てんぷら』って言ってました。

もちろん、衣をつけて揚げたあの料理も天ぷら!(笑)


スーパーで見つけて懐かしかったので買ってみました。

レンジでチンした小松菜を巻いて和風出汁でにたらあんかけに。

簡単だけどご飯に合うおかずです♪



Cpicon ごぼう天の小松菜巻き by ががりん





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








レンジで甘酢漬けシリーズ、今回はかぶ!

あっという間にできてちょっとした彩りにもなります。


Cpicon お弁当に♪簡単かぶの甘酢漬け by ががりん


綺麗な色のみょうがも♪


Cpicon お弁当に♪時短みょうがの甘酢漬け by ががりん






おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪








ごはんは酢飯にしてわさびを塗って

小さめの鯖の塩焼きをそのままのせただけ!


これだけでおかずがいらなそう(笑)






おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪






さてさて、今日は検診の日。


注射の効果はいかに~!



あぁ、ドキドキです!!




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪


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