おはようございます~*



今日もやってしまいました( ̄Д ̄;;


目が覚めたらあらぬところに吹っ飛んでいる体温計。



どうやら体温計を口にくわえたまま寝ていた様子。


寝坊しないようにいつもより早めに寝たのにー(ノД`)



そんなわけでちゃちゃっとスピード弁当です。






~困ったときの焼き鯖弁当~


おいしい毎日ラブラブごはん日記♪







~Menu~



焼き鯖


さつまいもといんげんの塩麹ハニー炒め


チーズはんぺん


オクラの新芽のわさびおひたし


プチトマト


Cpicon 塩麹で甘い玉子焼き by ががりん


Cpicon 塩麹でピリ辛韓国風チキン by ががりん







おいしい毎日ラブラブごはん日記♪








朝のバタバタお弁当作り劇場。



起きたら即座に冷凍の鯖をコンロに投げ入れ


さつまいもといんげんを切ってお水を入れた器に入れレンジでチン。



その間にはんぺんをフライパンで焼きつつ・・・


鶏肉はそぎ切りにして塩麹をまぶしてついでにかき混ぜた卵にも塩麹を入れ


玉子焼きを作りながらはんぺんにチーズをのせて火を止め蓋をして放置。



玉子焼きができたらそのフライパンでさつまいもといんげんを炒めて味付け!


さつまいもをチンした器にオクラの新芽をブチブチ引きちぎってまたレンジでチン(笑)



はんぺんもできたし取り出して鶏肉を炒めよう~。


火が通る間にオクラの新芽を洗って絞りめんつゆとわさびで味付け。


お肉が焼けてきた、コチュジャンをじゃじゃっと入れ味付けしておかず完成~。




後は適当に詰めました。


おかずの写真を撮る余裕はあるはずもなく


とりあえず鯖が場所をとってくれるので助かるのであります。







おいしい毎日ラブラブごはん日記♪









今週は余裕をもって楽しむはずがいきなりこんな状態


おかずの写真のかわりに先日の花火の写真でも


でも、花火ってあのお腹に響くような音が良かったりするんですよね~。


音はお伝えできないのが残念!







おいしい毎日ラブラブごはん日記♪

おいしい毎日ラブラブごはん日記♪


おいしい毎日ラブラブごはん日記♪


おいしい毎日ラブラブごはん日記♪


おいしい毎日ラブラブごはん日記♪
おいしい毎日ラブラブごはん日記♪







花火って綺麗に撮るの難しいですね~



人も多すぎない近所の河原を散歩がてらに歩きながら


「綺麗だったねぇ、来年もまた見に来ようね~」


幸せなひとときでした




けど花火が上がるたびに


『くるよ、次くるよ!』



と言って私にカメラを構えさせようとする旦那様。


なんかその必死さがものすごく笑えましたwww


まるで子供(笑)



なにはともあれ楽しかったです。


いつまでも会話の多い夫婦でいたいなぁ~





おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




グルッポお弁当コンテストの投票をお願いします



通りすがりの皆様もいつもブログを見てくださっている皆様も


ぜひ投票に参加されてみてくださいね



※投票方法は各ページに記載してあります



とにかく可愛い&華やか部門投票はこちらから


ガッツリパワー弁当部門はこちらから


明日から真似したくなる簡単おかず部門投票はこちらから


皆様の温かい1票をお待ちしています






ランキングに参加しています


お休み中ですがよかったらポチポチ~っと♪


お手数ですが1日一度クリックしていただけると嬉しいです


人気ブログランキングへ にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ