こんにちは~*



今日は雨の音で目が覚めました。



「日曜日の雨は憂鬱だねぇ~。」



隣で目を覚ました旦那様がぽつり。



時計を見たらもう10時過ぎじゃないの~~~。


最近よく食べ、よく寝る2人です(;´Д`A ```




そうそう、先月受けた健康診断の結果が届いたんです。


自分のを見るのが怖いからまずだんな様のから(笑)



袋とじになった結果の紙を丁寧に破いて、さぁどうだ!!



ずら~~~っと並ぶAの文字。


去年に引き続きオールA~!


素晴らしき絶景かな。



そして私の診断結果。


袋とじをビリビリ裂いてドキドキ。



ずら~~~~っと並ぶAの文字。


の中にポツリとCの文字。



またか~~っ


またなのか~~っ!


LDLコレステロール141。(標準値60~119)


(労働、生活習慣の改善と経過観察が必要です)




食物繊維をたくさん摂ろう。


最近サボりがちだったダイエットをまたちゃんとやろう。



「身についてこそ成功したと言える。」



この言葉が頭の中にぐるぐると巡るのでした。


ガンダムのテーマとともに。





ではでは先週のお弁当まとめ。


寝坊もしつつ楽しみつつ~、な1週間でした。









ハートデコおにぎりのお弁当★10月22日(月)


最近お気に入りのハートわっぱのお弁当箱(o^-^)

ハートというかわいい形を最大限に生かすために詰め方を研究中です♪


Cpicon お弁当に♪時短みょうがの甘酢漬け by ががりん


Cpicon 塩麹でミックスベジタブルのオムレツ by ががりん


Cpicon 継ぎ足しで深くて甘い自家製塩麹 by ががりん



おいしい毎日ラブラブごはん日記♪












困ったときの焼き鯖弁当★10月23日(火)


困ったとき=主に寝坊

焼くだけなのにおいしいおかずに、そして幅もとってくれる鮭様様ヽ(〃v〃)ノ

Cpicon 塩麹で甘い玉子焼き by ががりん


Cpicon 塩麹でピリ辛韓国風チキン by ががりん



おいしい毎日ラブラブごはん日記♪











醤油麹と薄切り肉で一口ステーキ弁当★10月24日(水)


ステーキと言えば聞こえがいい(。・w・。 )

薄切り肉でもごはんがすすむ立派なおかずになりました(o^-^)


Cpicon 醤油麹と牛薄切り肉で一口ステーキ by ががりん


Cpicon 乾燥麹で自家製醤油麹 by ががりん


Cpicon さつまいもチーズ餅 by ががりん



おいしい毎日ラブラブごはん日記♪











白ねぎとエリンギの味噌そぼろ弁当★10月26日(金)


エリンギの味噌そぼろ、だんな様から「おいしかった」いただきました(o^-^)

ぬたみたいな感じって言われたので自分のイメージとはだいぶ違ったけど(笑)


おいしい毎日ラブラブごはん日記♪











エビマヨおにぎりサンドのお弁当★10月27日(土)


久々のおにぎりサンドをエビマヨで!

オススメは時短タイプの赤かぶ漬け。お弁当の彩りにピッタリです(o^-^)


Cpicon 塩麹でかにかま入り玉子焼き by ががりん


Cpicon お弁当に♪簡単赤かぶ漬け by ががりん



おいしい毎日ラブラブごはん日記♪







日曜日もあっという間に終わってしまいそう!


残りも楽しくすごそう~




おいしい毎日☆ラブラブごはん日記♪




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