おはようございます*



なんとなく寝起きがしんどくなってきたちきぽんです。


昨日はちょっと寝る前に胃が痛かったせいだろうかー。


昼間食べたタイ料理のメニューに唐辛子の原形が入っていて

それを食べたとき一瞬「う、辛っ」ってなったんですよね、辛いの好きなのに。


刺激物もほどほどにしなくてはですね~。



ではでは今日のお弁当。


今日は旦那様の大好きなチキン南蛮(*^O^*)





おいしい毎日しあわせごはん。



~Menu~



Cpicon 簡単♪ジューシーチキン南蛮 by ががりん


Cpicon お弁当に♪紫芋でピンクの蓮根甘酢漬け by ががりん


・牛蒡サラダ


・さくらんぼ


・ぬか漬け


・ひじき煮


・ハーブソルトでコーンおにぎり




おいしい毎日しあわせごはん。







今日は旦那様のリクエストでチキン南蛮!


甘酢とタルタルソースは前日に準備しておきました。


今日はヘルシー胸肉でしっとり仕上げました。


Cpicon 簡単♪ジューシーチキン南蛮 by ががりん



牛蒡サラダやひじき煮も作り置きなので


朝はチキン南蛮のお肉を揚げ焼きして仕上げただけ。





おいしい毎日しあわせごはん。







コーンおにぎりはコーンとご飯を混ぜてからラップで握っておきました。


朝温めなおしてハーブソルトで軽く握って海苔をまきました。


お弁当箱にピッタリはまるように握っておくだけでも朝が楽チンです。





おいしい毎日しあわせごはん。





あぁ、またタイ料理食べたいなぁ~。


辛いものって懲りてもまたすぐに食べたくなるから不思議。


というか、好きだからいつも食べたいです。


そしていつもヒリヒリするんです







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