おはようございます*


昨日の夜はなかなか眠れずちょっと睡眠不足です(ノД`)


あまりにも眠れないので、眠れる方法ってないのかなと思わず携帯で検索。


↑これが絶対に良くない行動だというのは承知の上(^▽^;)


すると数字を100から逆にゆっくり数えると早く眠れると言うのを見つけました。




早速試してみる。


100・・・・・99・・・・・98・・・・・97・・・・・




あ、今日見た韓国ドラマってあの後どうなるんだろう。


そういえば黒すりごま買うの忘れたなー。




・・・・・・・・


ていうかなんでこんなこと考えてるんだろ??





あれ??

そういえばいくつまで数えたっけ??


ちょっと数えるスピードが遅すぎて雑念が入ったんだ、またやり直そう。




こんな感じで何度もやり直し、結局最後は諦めましたヽ(;´ω`)ノ


驚いたのは羊が1匹・・・と違ってあまり数えられないこと。


たぶん70くらいまでしか進んでいない、と思う。



適度に集中するから考え事をする余裕がなく眠りにつきやすいということだったのですが


私は雑念が多いみたいで数字が進む前に違うことを考えてしまうのでした。


自分の雑念の凄さ、集中力のなさがよくわかり驚きました(ノ;_ _)ノ




そんなこんなで結局寝不足に。


眠れないあなたはお試しあれ~・・・ってお勧めして良いものかどうか( ̄_ ̄ i)




ではでは、


前置きが長くなりましたが今日のお弁当です。





おいしい毎日しあわせごはん。




~Menu~


・サバの塩焼き


・ハムエッグ


・ひじき煮


・オクラとかにかまのサラダ


・甘酢蓮根


・さくらんぼ


・ふりかけご飯(花ちりめん)



おいしい毎日しあわせごはん。






冬場なら二段で使うお弁当箱。


食欲減退の暑い時期は一段で。


本当は三段の重箱なんですけどね




おいしい毎日しあわせごはん。






そうそう、先日ブロ友さんから子宝草が届きました。


御利益があるといいなぁ。


大事に育てます、ありがとうね。




おいしい毎日しあわせごはん。




さて、今週も頑張ろう





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