こんにちは。


今日は少し曇っているかなぁ。


大好きな干し芋が食べたくてお芋を干したのだけど、


もう少しちゃんと天気予報を見ておくべきだった~。


食べたい欲求が強すぎてつい焦ってしまった


いつもなんだかこんな感じのちきぽんです。



ではでは今日のお弁当。

最近なんだかやっつけな気が!



おいしい毎日しあわせごはん。


~Menu~


・チーズチキン照り焼き


・ゆで卵


・南瓜と胡桃のサラダ


・エリンギとパプリカのバタポン炒め


・柿


おいしい毎日しあわせごはん。




照り焼きはヨシダグルメソースで。


手抜きをしたいときの定番ソースになりました



最近旦那様の食欲が増したから、小さい容器におかずをプラスしているのだけど


「デザートかと思ったらおかずだったからビックリした!」

と言われたので今日は柿にしました。



おいしい毎日しあわせごはん。




そうそう、足湯生活続いています。


寝る前に足湯でぽかぽかすると、寝付きがよくなります




保温機能がついたもの、ブクブク~っとなるものなど色々なものが売っているけど、


小さめサイズのシンプルなバケツにして良かったと思ってます。


小さいから引っ張り出すのも面倒じゃないし、軽いし。


けれど、冷めやすいのでやかんにお湯は必須!




レディースサイズだけど26.5㎝サイズの旦那様でも使えて良かった。


夜仲良く交代で足湯してます


使ったお湯はじゃじゃーっと洗濯機に。



基礎体温も35度台が出なくなりましたよ~


もっと寒くなったらわからないけど。


しばらく続けてみようと思います




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