おはようございます*


今日は寒いですね~!

うちの干し芋ちゃん、いったいいつ食べられるんだろう。


あぁ、待ち遠しい


朝起きてベランダの干し芋をちらりと見てからお弁当作り。食い意地はりすぎ(笑)


今日は漬け込むだけの絶品おかずがメインです。




おいしい毎日しあわせごはん。


~Menu~


・牛肉の塩麹酒粕漬け


・南瓜のハム巻きサラダ


・サラダ海老


・ブナピーのポン酢おひたし


・パプリカの胡麻炒め


・のりたまごはん



おいしい毎日しあわせごはん。





Cpicon 絶品!牛バラの塩麹にんにく漬け by ががりん

こちらのレシピをベースに酒粕をプラスして漬け込んだお肉。


酒粕は昨日ご紹介した今虜な純米大吟醸の酒粕です



焼いてるときの香りにノックアウト!


寝起きからなんでもいける私はつまみ食いしたくて仕方ない




おいしい毎日しあわせごはん。




今日のお弁当箱は、昨日市民祭りで手に入れたもの。


結構な容量で三段で250円の格安でした!


バザーってものすごい安いし、掘り出し物を見つけるのが楽しい


食器類なんかも10円でいっぱい売っていました。




お祭りには色々な出し物があって、その中でも太極拳にものすごく感動しました。


先生の凛とした姿が涙が出てしまうくらい美しくて、立ち止まって釘付けに。


ゆっくり、まるで空気と一体化したような滑らかな動きはすごく優雅に見えるけれど、


身体の隅々まで意識されているのがよくわかりました。


家に帰って覚えていたポーズをしてみたけど、足がぷるぷるしてきつかったです(笑)



しばらくの間、太極拳を習いたい病になりそうです






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可愛いお弁当がいっぱい







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