おはようございます


今日もいいお天気ですね~。

キャベツの値段が下がらなそう~~~


毎日といっていいほど食べているキャベツ(の千切り)。


むちゃくちゃ高くて驚いた日もありました


雨が振ると価格も落ち着くとテレビで言っていたけれど、、、


毎年「今年は野菜が高い」とか言っている気もします。



ではでは、今日のお弁当。


(キャベツは入っていませんが。)








~Menu~


・枝豆入り豚こま団子


・人参とピーマンの塩きんぴら


・オクラポン酢


・もやしの胡麻和え


・紅芯大根の甘酢漬け


・胡麻紫蘇稲荷










今日のメインは塩麹で味付けをした豚こま団子。


枝豆入りで栄養&ボリュームUPしました。


枝豆は味付きのパックのものを使っているのでお肉の味付けは気持ち薄めに。











お稲荷さんのご飯には黒ごまと刻んだ紫蘇がたっぷり入ってさっぱり食べやすくしました。


巻いているのは茹でた三つ葉にみょうが。


暑い日が続いているのでおかずはあっさりしたものや酸味があるものが多くなります。











お弁当の量が減って楽になったけど、いつものようにおかずを作ると全然入りません~。


そろそろ夏ばて対策ドリンクもつけようかな。


毎年梅酢とはちみつレモンを交互に持っていってもらっています。


今年は久々に紫蘇ジュースも作ろうかなぁ。







Instagramではお昼ご飯を記録中Instagram




小さなお料理&フォト教室HPはこちら↓






可愛いお弁当のグルッポ






今日も最後まで読んでくださりありがとうございます

皆様の応援が毎日のパワーになっています。

よろしければクリックで応援お願いします。