昨日のパパ弁当はてりってり~な肉巻きおにぎりでした。



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~Menu~

・肉巻きおにぎり
・いかげそ団子
・オクラの白だし和え
・人参とツナの炒め物




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ごはん100gに対してしゃぶしゃぶ用のうす~い豚肉を3枚使ったガッツリ肉巻き。
お肉には軽く下味をつけていますが、甘辛味のたれをしっかり絡めています。
ごはんが白いごはんでシンプルなのでしっかり目の味にしてとろみも付けて。



いかげそ団子ははんぺん、生姜、片栗粉といかげそをフードプロセッサで混ぜて丸めて油で揚げたもの。
おいしいイカが実家から届いたので作ったメニューで晩ご飯の残り物です~。
イカがおいしいんだから、どうやったっておいしい



いかげそ団子ではなくそぼろですがおいしいです↓
Cpicon ご飯がすすむイカゲソそぼろ by ちきぽん

こんなのもあります↓
Cpicon 塩麹でいか紫蘇団子 by ちきぽん




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今日は次女の3~4ヶ月健診。
整理券をもらって1時間後にあるんです。
しかも整理券配布がお昼の12時!
雨どしゃぶりだと大変だ~~~~~








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